FaszienGlück
Präventionskurs

FaszienGlück

Unser Präventionskurs nach §20

Unser Alltag ist oft geprägt durch Stress, Hektik und das Verbringen in physiologisch ungünstigen Positionen, wie z.b. zu langes Sitzen. Durch diese Faktoren wird die Spannung in unserem Faszien(Binde)Gewebe erhöht und wir verlieren zunehmend unsere Geschmeidigkeit. Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Hüft- und Kniebeschwerden, Fersensporn u.v.m. sind mögliche Folgen.

Durch regelmäßiges Dehnen können Sie dem entgegen wirken, ihre Faszienverklebungen lösen und sie elastisch halten. In diesem Kurs werden aktive, statische und dynamische Dehnungsübungen für den ganzen Körper durchgeführt. Dabei verbessern Sie ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und steigern Ihr Wohlbefinden.

Ideal gegen Schmerzzustände im gesamten Bewegungsapparat.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach §20 und wird seit Januar 2021 von den Krankenkassen bezuschusst.

  • In diesem Kurs kommen nur bedingt Faszienrollen zum Einsatz !
  • Dies ist kein Yoga – Kurs !
  • Der Kurs beinhaltet ausschließlich Dehnungsübungen !

Neue Kurse für FaszienGlück als Präventionskurs nach §20

Hallo liebe Freunde unserer Faszienkurse,
 
Euch allen ganz herzlichen Dank für eure Rückmeldungen und das große Interesse an unseren Kursen!
 
Die Planungen der neuen Kurse sind nun abgeschlossen und ihr könnt euch ab JETZT anmelden. Da wie immer nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung stehen, lohnt es sich, schnell zu sein.
 
Folgende Optionen habt ihr zur Auswahl:
 
Kurs 1:
Faszien-Stretch-Mix
 
Start:                   Dienstag, 6.9.2022
Uhrzeit:               17.15 h – 18.00 h
Wie oft:               8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 13.9.22, 20.9.22, 27.9.22, 4.10.22, 11.10.22, 18.10.22, 25.10.22 (Änderungen vorbehalten)
Preis:                   88,- Euro
 

Ausgebucht!

 
Kurs 2:
FaszienGlück §20
 
Start:                    Freitag, 9.9.2022
Uhrzeit:                17.45 h – 18.30 h
Wie oft:                8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 16.9.22, 23.9.22, 30.9.22, 7.10.22, 14.10.22, 21. oder 28.10.22, 4.11.22
Preis:                   119,- Euro
 

Ausgebucht !

 
 
Kurs 3:
FaszienGlück §20
 
Start:                    Freitag, 9.9.2022
Uhrzeit:                18.45 h – 19.30 h 
Wie oft:                8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 16.9.22, 23.9.22, 30.9.22, 7.10.22, 14.10.22, 21. oder 28.10.22, 4.11.22
Preis:                   119,- Euro
 

Ausgebucht!

 

Neue Kurse werden wieder 2023 stattfinden. Bitte ab und zu mal reinschauen.

 

Der Kurs FaszienGlück ist ein Präventionskurs nach §20. Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.