FaszienGlück
Präventionskurs

FaszienGlück

Unser Präventionskurs nach §20

Unser Alltag ist oft geprägt durch Stress, Hektik und das Verbringen in physiologisch ungünstigen Positionen, wie z.b. zu langes Sitzen. Durch diese Faktoren wird die Spannung in unserem Faszien(Binde)Gewebe erhöht und wir verlieren zunehmend unsere Geschmeidigkeit. Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen, Bandscheibenvorfälle, Hüft- und Kniebeschwerden, Fersensporn u.v.m. sind mögliche Folgen.

Durch regelmäßiges Dehnen können Sie dem entgegen wirken, ihre Faszienverklebungen lösen und sie elastisch halten. In diesem Kurs werden aktive, statische und dynamische Dehnungsübungen für den ganzen Körper durchgeführt. Dabei verbessern Sie ihre Beweglichkeit, lösen Verspannungen und steigern Ihr Wohlbefinden.

Ideal gegen Schmerzzustände im gesamten Bewegungsapparat.

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach §20 und wird seit Januar 2021 von den Krankenkassen bezuschusst.

  • In diesem Kurs kommen nur bedingt Faszienrollen zum Einsatz !
  • Dies ist kein Yoga – Kurs !
  • Der Kurs beinhaltet ausschließlich Dehnungsübungen !

Neue Kurse für FaszienGlück als Präventionskurs nach §20

Hallo liebe Freunde unserer Faszienkurse,
 
Euch allen ganz herzlichen Dank für eure Rückmeldungen und das große Interesse an unseren Kursen!
 
Die Planungen der neuen Kurse sind nun abgeschlossen und ihr könnt euch ab JETZT anmelden. Da wie immer nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung stehen, lohnt es sich, schnell zu sein.
 
Folgende Optionen habt ihr zur Auswahl:
 
Kurs 1:
Faszien-Stretch-Mix
 
Start:                   Dienstag, 6.9.2022
Uhrzeit:               17.15 h – 18.00 h
Wie oft:               8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 13.9.22, 20.9.22, 27.9.22, 4.10.22, 11.10.22, 18.10.22, 25.10.22 (Änderungen vorbehalten)
Preis:                   88,- Euro
 

Noch wenige Plätze frei !

 
Kurs 2:
FaszienGlück §20
 
Start:                    Freitag, 9.9.2022
Uhrzeit:                17.45 h – 18.30 h
Wie oft:                8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 16.9.22, 23.9.22, 30.9.22, 7.10.22, 14.10.22, 21. oder 28.10.22, 4.11.22
Preis:                   119,- Euro

Der Kurs ist leider ausgebucht !

 
 
Kurs 3:
FaszienGlück §20
 
Start:                    Freitag, 9.9.2022
Uhrzeit:                18.45 h – 19.30 h 
Wie oft:                8 mal 45 Minuten
weitere Termine: 16.9.22, 23.9.22, 30.9.22, 7.10.22, 14.10.22, 21. oder 28.10.22, 4.11.22
Preis:                   119,- Euro
 

noch wenige Plätze frei !

 
 
Bitte gebt bei der Anmeldung mit an, welchen Kurs ihr buchen wollt. Sollte die Uhrzeit (freitags) nicht mehr frei sein, werden wir mit euch Kontakt aufnehmen, ob die andere Uhrzeit für euch auch möglich ist.
 
Die Bezahlung erfolgt bei der ersten Kursstunde in Bar. Die Rechnung, zur Vorlage bei der Krankenkasse, bekommt ihr ebenfalls bei der ersten Stunde (betrifft nur FaszienGlück §20).
 
Bei Fragen dürft ihr euch sehr gerne an uns wenden.
 
Die Anmeldung ist hiermit frei gegeben und wir würden mal sagen:
 
Auf die Faszien, fertig, los!
 
Wir freuen uns auf Euch!
 
Liebe Grüße
Silja und Frank
 

Der Kurs FaszienGlück ist ein Präventionskurs nach §20. Viele Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.