Unser Kursangebot
Beinhaltet auch Präventionskurse nach § 20: FaszienGlück & Rücken Fit
FaszienGlück
Präventionskurs nach §20: Durch regelmäßiges Dehnen können Sie den Verspannungen in unserem Fasziengewebe entgegenwirken. Wir zeigen wie!
Rücken Fit
Präventionskurs nach §20: Gezieltes Training der Rückenmuskulatur insbesondere eine Verbesserung allgemeiner Ausdauer, Kraft und Koordination.
Faszien Stretch Mix
Sie lernen Dehnungsübungen aus verschiedenen Konzepten kennen z.B. aus dem FaszienYoga und Liebscher&Bracht Konzept.
Cross4u
Die Basis eines erfolgreichen und nachhhaltigen Trainings ist die Motivation Sport zu treiben. Mach mit, sei dabei!