Unser Kursangebot

Beinhaltet auch Präventionskurse nach § 20: FaszienGlück & Rücken Fit

FaszienGlück

Präventionskurs nach §20: Durch regelmäßiges Dehnen können Sie den Verspannungen in unserem Fasziengewebe entgegenwirken. Wir zeigen wie!

Rücken Fit

Präventionskurs nach §20: Gezieltes Training der Rückenmuskulatur insbesondere eine Verbesserung allgemeiner Ausdauer, Kraft und Koordination.

Faszien Stretch Mix

Sie lernen Dehnungsübungen aus verschiedenen Konzepten kennen z.B. aus dem FaszienYoga und Liebscher&Bracht Konzept.

Cross4u

Die Basis eines erfolgreichen und nachhhaltigen Trainings ist die Motivation Sport zu treiben. Mach mit, sei dabei!